O “Aulão Circuito Funcional” foi um sucesso!
O evento foi promovido pela Academia da Saúde de Jandaia em parceria com a equipe do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) e com a Academia Life Fitness.
150 mulheres do município participaram das aulas experimentais, dividas em duas turmas: circuito de alta intensidade e circuito de baixo impacto.
Além das aulas, o evento contou com orientação nutricional, sorteio de brindes e alongamento ao final. A prática de exercícios físicos regulares proporciona inúmeros benefícios para o corpo e para a mente.
